Diario de jorge@lm, 14 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2020:
1710 kcal Grasa: 49,12g | Prot: 196,60g | Carbh: 127,07g.   Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche, Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas,  Huevo. Almuerzo: Café con Leche de Soja, Patatas Cocidas, Hacendado Pan Multi Semillas, Hacendado Pollo Asado. Cena: StarLabs WP8. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Biotech USA Zero Bar, Hacendado Pan Integral 100%,  Café con Leche de Soja. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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