Diario de roberto_DIESEL, 14 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
116,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 21,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2020:
2613 kcal Grasa: 90,92g | Prot: 115,21g | Carbh: 324,64g.   Desayuno: Certossa Pan Bauletto Integrale, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Maribel Confettura Extra di Fragole. Almuerzo: Kania Dressing Erbette, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Certossa Pan Bauletto Integrale, Kania Senape Medio Piccante, Salumeo Wurstel di Pollo. Cena: Olio d'oliva, Fagiolini Bolliti, Certossa Pan Bauletto Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Riso Bianco (Grani Corti, Cotto), Filetto di Platessa. Pasa Bocas / Otros: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Banana, Dolciando & Dolciando Stecchi Limone e Liquirizia, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%. más...
447 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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