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Melhorando...
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2103 kcal
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Grasa: 85,80g | Prot: 136,83g | Carbh: 114,71g.
Desayuno: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Banana Prata. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Cenouras, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Probiótica Whey Bar Amendoim. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schiavon_Slim
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