Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 35,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 55,48g | Prot: 39,26g | Carbh: 163,83g.
Almuerzo: Clover Lighter Spread, Kallo Unsalted Rice Cakes. Cena: Morrisons Cod Fishcake, Chip Shop Chips. Pasa Bocas / Otros: The Laughing Cow Dip & Crunch Light , Morrisons Still Cranberry & Raspberry Flavoured Spring Water, Morrisons Still Cranberry & Raspberry Flavoured Spring Water, Morrisons Still Cranberry & Raspberry Flavoured Spring Water, Morrisons Still Cranberry & Raspberry Flavoured Spring Water, Morrisons Still Cranberry & Raspberry Flavoured Spring Water, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. más...
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2670 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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 Comentarios
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Peso Histórico de FallenAngel_86
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