Diario de katiabecerrakon, 14 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2020:
1835 kcal Grasa: 64,95g | Prot: 114,54g | Carbh: 219,64g.   Desayuno:  Pimiento Rojo,  Jitomate,  Lechuga,  Curry en Polvo,  Huitlacoche, Naranjas, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado. Almuerzo: Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, Bel Gioioso Queso Mozzarella Fresco, Jitomate, La Huerta Mezcla Oriental, Kikkoman Salsa De Soya,  Lechuga, Pepino (con Cáscara), Pimiento Rojo,  Pickles,  Alcaparras, Maille Dijonnaise, Salmón. Cena: Curry en Polvo, Bel Gioioso Ricotta Con Latte, Plátano, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Clásico, Svetia Stevia,  Pan Dulce,  Polvorón. más...
1420 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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