Diario de candy572, 15 sep. 20

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😊

68 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2020:

2014 kcal

Grasa: 53,52g | Prot: 116,70g | Carbh: 262,99g. Desayuno: Costco 水煮鮪魚, Zespri 黃金奇異果, Costco 肉桂葡萄乾貝果, 水煮蛋, 光泉無糖優格, 得意的一天肉鬆. Almuerzo: 火鍋, 全家珍珠地瓜圓燒仙草. Cena: 榨菜, 遠洋牌水煮鮪魚, 貢丸, 阿舍食堂台南乾麵（油蔥辣）. Pasa Bocas / Otros: 統一生機葡萄乾. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

👍👍👍

15 sep. 20 por el miembro: youlife

💪

15 sep. 20 por el miembro: candy572


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