Diario de GStillings, 15 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
158,6 kg Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.    Aún para ir: 57,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2020:
460 kcal Grasa: 17,50g | Prot: 37,00g | Carbh: 62,00g.   Desayuno: Crystal Light Raspberry Ice Drink Mix, Stew Leonard's Apple Cider Donut Holes. Almuerzo: Laughing Cow Spicy Pepper Jack, Giant Eagle Lowfat 1% Cottage Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g). Pasa Bocas / Otros: Crystal Light Raspberry Ice Drink Mix. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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