Diario de katiabecerrakon, 15 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2020:
1822 kcal Grasa: 59,12g | Prot: 125,80g | Carbh: 219,00g.   Desayuno: Naranjas,  Huitlacoche,  Lechuga,  Jitomate,  Pimiento Rojo,  Curry en Polvo, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado. Almuerzo:  Alcaparras, La Huerta Mezcla Oriental, Kikkoman Salsa De Soya,  Lechuga,  Pepino (con Cáscara),  Pimiento Rojo,  Pickles, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate,  Jitomate, Maille Dijonnaise, Marketside Medallones de Atún, Bel Gioioso Ricotta Con Latte. Cena: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Plátano, Bel Gioioso Ricotta Con Latte,  Curry en Polvo. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, Nescafé Clásico, Pan Dulce, Polvorón. más...
1420 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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