Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 71,06g | Prot: 119,68g | Carbh: 161,00g.
Desayuno: Equate Isolate Whey Protein Supplement. Almuerzo: Fried Battered Beef Steak, Cooked White Rice. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Creamery Cookies & Cream Ice Cream, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianJR
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