Diario de candy572, 16 sep. 20

🙁
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2020:
1861 kcal Grasa: 59,63g | Prot: 98,72g | Carbh: 227,95g.   Desayuno: 新福源 芝麻醬, 福源 花生醬, 光泉 無糖優格, 水煮蛋, Costco 肉桂葡萄乾貝果, Zespri 黃金奇異果. Almuerzo: 米糕, 骨頭湯, 豬血, 豬里肉(全塊,瘦肉). Cena: 四季豆, 泰山 沙拉油, 全聯 秋葵, 炒青椒, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 排骨湯, 蒸南瓜. Pasa Bocas / Otros: 本味誠現 牛奶餅, 統一生機 葡萄乾, 富士蘋果. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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