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Ich freu mich 😁👍
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 38,95g | Prot: 54,93g | Carbh: 178,95g.
Desayuno: Mandarine, Zwetschgen, LAWA Feine Pfannkuchen Süß oder Herzhaft , Karls Erdbeertraum Marmelade. Almuerzo: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Tomatenmark, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gekochter Lauch, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Cena: Milbona Skyr Pur, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Gurke (mit Schale), Bonduelle Gold Mais, Delta Chilibohnen, Eisbergsalat, Tomaten, Champignons. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diddlina77
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