Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 66,35g | Prot: 85,42g | Carbh: 143,06g.
Desayuno: Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Café, Espinacas, Chilchota Queso Doble Crema, Chile Serrano, Cebollas, Jitomate, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Huevo. Almuerzo: Starbucks Panque Integral de Linaza, Aderezo de Ensalada Francesa, Pepino (con Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha, Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Jícama, Tomates Cherry, Champiñones, Brócoli, Lechuga, Starbucks Cappuccino (Venti). Cena: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Pescado Plancha. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Yogurt Natural (125g), Member's Mark Nueces, Member's Mark Mix de Berries. más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Body Balance - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 55 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Annyloveme
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