Diario de karla.j.vargas, 16 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2020:
1154 kcal Grasa: 37,22g | Prot: 105,72g | Carbh: 109,42g.   Desayuno: Azucena Tortillas de Chía y Cúrcuma , Bachoco Huevo Blanco de Gallina Libre, Espinacas, Libanius Jocoque Seco. Almuerzo: Espinacas, Pescado Blanco, Aires De Campo Arroz Orgánico. Cena: Kirkland Signature Almendras, Pescado Blanco, ART Gelatina Light. Pasa Bocas / Otros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Fresas, Fage Yogurt Estilo Griego sin Grasa (125g). más...
1902 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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