Diario de roberto_DIESEL, 17 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
116,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 21,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2020:
2561 kcal Grasa: 78,56g | Prot: 114,12g | Carbh: 327,44g.   Desayuno: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Almuerzo: Certossa Pan Bauletto Integrale, Olio d'oliva, Lattuga a Foglia Verde, Latte Arborea Mozzarella, Fettina di Vitello. Cena: Peperoncino Rosso in Polvere, Tuborg Birra, Certossa Pan Bauletto Integrale, Italiamo Sugo alla Salsiccia, Nonna Mia Gnocchi di Patate, Parmigiano (Grattugiato). Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Stecchi Limone e Liquirizia, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Lidl Noci di Acagiù, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%. más...
155 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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