OFF 2960 KCAL
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3000 kcal
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Grasa: 101,68g | Prot: 163,97g | Carbh: 345,74g.
Desayuno: Alesto Mandorle Californiane, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes, Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%. Almuerzo: Conad Pasta Integrale, La Palma Lenticchie Lessate, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Carote Bollite. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mandorle Californiane, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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