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Tenía miedo, miedo tenía de esta semanita 🤣 pero sobrevivimos!
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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812 kcal
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Grasa: 17,45g | Prot: 51,39g | Carbh: 120,66g.
Desayuno: Banano, Café Colado, Manzana. Almuerzo: Crystal Farms Ricota, Tortilla de Maíz, Tomate Frito, Bistec de Res. Cena: Banano, Zumo de Limón, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Manzana, Mugasin Psyllium Fibra. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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