Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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670 kcal
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Grasa: 17,44g | Prot: 32,79g | Carbh: 100,69g.
Desayuno: Omnilife Cafezzino de Olla Supreme, Tortilla Integral, Huevo Frito, La Huerta Fresas Congeladas, Batido de Vainilla con Leche. Almuerzo: Susalia Tostada, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Manzanas. más...
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2661 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 hora, Cardio - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elizabethrdz89
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