Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2013
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1725 kcal
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Grasa: 48,63g | Prot: 91,80g | Carbh: 213,18g.
Desayuno: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Almuerzo: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Pytt i panne 250g. Cena: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, sardines eldorado sunfloweroil, Tomatbønner Eldorado 100g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Pasa Bocas / Otros: Lettmelk 5 dl, O'Boy original, Eple Importert 200g. más...
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4411 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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