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24.2
33
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45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 41,61g | Prot: 70,40g | Carbh: 196,38g.
Desayuno: ヤクルト ジョア ブルーベリー, セブンイレブン 栗まんじゅう, ベーコン, キャベツ, Quaker オートミール, 大根の煮物, 釜揚げしらす. Almuerzo: 卵とじ, ほうれん草のソテー, ブロッコリ, ファミリーマート ささみチキンカツ, はくばく もち麦ごはん. Cena: 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g), ブルボン チョコビスケット, しめじ, サツマイモ, 高野豆腐の煮物, ねぎま, ローソン おはぎ. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrnk0502
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