Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 82,40g | Prot: 130,49g | Carbh: 148,94g.
Desayuno: Kellogg's All-Bran Sabor Nuez, Milpa Real Tostadas de Maiz, Huevo Revuelto. Almuerzo: Soriana Fresas con Crema , Aguacate, Milpa Real Tostadas de Maiz, Pozole. Cena: Nopal Asado, Queso Panela, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Zanahoria, Aceitunas, Pescado Plancha. Pasa Bocas / Otros: Meta Nutrition Meta Veg, Danone Oikos Natural (125g), Queso Cottage. más...
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383 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos, Saltar la Cuerda - 16 minutos, Apple Health - 23 horas y 19 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de salvador_md40
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