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Wünsche allen einen kurzen Freitag und ein langes Wochenende
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108,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 41,88g | Prot: 88,40g | Carbh: 200,64g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Krüger Chai Latte Vanille-Zimt, Milbona Skyr Pur, Zwetschgen, REWE Tafeltrauben, Birnen, Xucker Xylit. Almuerzo: Exquisit Röschen Triologie. Cena: Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Bamboo Garden Erdnuss-Öl, Edeka Chili-Bohnen, Strauchtomaten, Champignons, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Aldi Graved Lachs, Milbona Skyr Pur, Mestemacher Pumpernickel (55g). Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers, Kinder Milchschnitte. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diddlina77
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