Diario de katiabecerrakon, 18 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2020:
1795 kcal Grasa: 45,24g | Prot: 116,67g | Carbh: 249,81g.   Desayuno: Bel Gioioso Ricotta Con Latte, Kikkoman Salsa De Soya, Pimiento Rojo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Naranjas, Salmón, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado. Almuerzo: Pimiento Rojo, Betabel, Pepino (con Cáscara), Huitlacoche, Curry en Polvo, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Pimiento Rojo, Maggi Jugo Sazonador, La Huerta Mezcla Oriental, Kikkoman Salsa De Soya, Lechuga, Jitomate, Pickles, Alcaparras, Aguacate, Aceitunas Verdes Rellenas, Maille Dijonnaise. Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Clásico, Tía Rosa Semita, Plátano. más...
1420 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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