Diario de lonniehuffman, 18 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020

80,5 kg Disminuído hasta ahora: 33,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2020:

1169 kcal

Grasa: 45,70g | Prot: 52,05g | Carbh: 152,65g. Desayuno: Whole Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Almuerzo: Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Spaghetti with Wheat Pasta. Pasa Bocas / Otros: Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Strawberries, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana