Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2621 kcal
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Grasa: 56,75g | Prot: 225,70g | Carbh: 314,64g.
Desayuno: Cinnamon, Egg, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Bob's Red Mill 10 Grain Hot Cereal, Broccoli, Egg White. Almuerzo: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Great Value Sliced Beets, Bananas , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Carrots , Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Kale, Nutricost Whey Protein Isolate. Cena: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). Pasa Bocas / Otros: Chewing Gum (Sugarless), Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Now Foods Creatine Monohydrate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jbheath
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