Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2118 kcal
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Grasa: 51,09g | Prot: 87,35g | Carbh: 299,26g.
Desayuno: 紀文 無調整豆乳, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 目玉焼き, マーガリン, マルハニチロ食品 3種のベリーミックス, くこの実, ゼスプリ サンゴールドキウイ, 食パン, コーヒー. Almuerzo: 茶碗蒸し, 味噌汁, 幕の内弁当. Cena: 赤ワイン, ケンタッキーフライドチキン 骨なしケンタッキー, フランスパン. Pasa Bocas / Otros: フルーツスムージー（フルーツまたはフルーツジュースのみ）, おはぎ. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de にゃんきち13
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