Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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810 kcal
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Grasa: 16,64g | Prot: 121,75g | Carbh: 52,31g.
Desayuno: Champiñones Portobello, Melón , FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Clara de Huevo, Arantto Amaranto Natural, Fresas. Almuerzo: Altar Espárragos , Pechuga de Pollo, Pepino, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. Cena: Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: GNC 100% Whey Protein Chocolate . más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubijyd
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