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오늘 아침도 52.4였으네, 어제는 건전한 치팅이었음을~
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 39,23g | Prot: 58,18g | Carbh: 175,70g.
Almuerzo: 청정원 딸기잼, 파리바게트 프렌치 바게뜨, 노브랜드 치킨텐더, 계란후라이, 단호박찜, 상추 샐러드와 야채 모듬, 사과 (껍질 제외), 무화과. Cena: 레드 식사용 와인, 김말이튀김, 롯데리아 치즈스틱, 고구마튀김, 오징어튀김, 떡볶이. Pasa Bocas / Otros: 복숭아. más...
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1464 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 9 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminadora (Cinta) - 21 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 목표는 식스팩♥
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