Diario de ErdbeerElfe, 19 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2020:
1825 kcal Grasa: 64,13g | Prot: 103,28g | Carbh: 202,57g.   Desayuno:  Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Almuerzo: Coppenrath & Wiese Choco Cookies , Walkers Shortbread,  Walnussbrot, Edeka Lammlachs Mariniert ,  Cocktailtomaten,  Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Salatmix Traditionell. Cena:  Dim Sum (mit Fleisch Gefüllte Frühlingsrollenart), Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Eat Happy Maki Spicy Cooked Tuna ,  California Rollen, Nigiri Lachs,  Avocado Maki,  Maki Gurke. más...
peso estable

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