Diario de merry mel, 19 sep. 20

AWFUL WAKE UP TO YOUR FAT NOW!!!!
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2020:
491 kcal Grasa: 6,56g | Prot: 21,08g | Carbh: 85,93g.   Desayuno: Quaker Oat So Simple Golden Syrup Porridge, Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Strawberries , Morrisons Seedless Green Grapes, Tea with Skimmed Milk. Cena: Pepper, Morrisons Cherry Tomatoes, Low Salt Deli Sliced Ham, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Country Life Countrylife Spreadable, Morrisons Sweet & Crunchy Salad, Tea with Skimmed Milk. más...
1272 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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