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Cerca, muy cerca de la meta... Todo con alimentación correcta y ejercicio.
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120,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2111 kcal
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Grasa: 158,91g | Prot: 119,50g | Carbh: 53,35g.
Almuerzo: Mantequilla de Maní, Zucchini, Queso Manchego, Nopal Asado, Espárragos, Rib Eye. Cena: Nutrioli Aceite de Soya, Tocino, Queso Manchego, Calabacín, Nopal Asado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Coffee Time Chocolate Clásico , Aladino Crema de Cacahuate, Nutrisa Helado de Yoghurt . más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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