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😊
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2181 kcal
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Grasa: 86,25g | Prot: 96,79g | Carbh: 248,24g.
Desayuno: Costco 黑莓奇亞籽果醬, 光泉 無糖優格, Costco 肉桂葡萄乾貝果, 早安美芝城 薯泥沙拉, 香蕉, 奇異果. Almuerzo: 李子, 7-11 蒸地瓜, Costco 凱薩沙拉, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Cena: 蘋果（去皮）, 得意的一天 肉鬆, 中華 超嫩豆腐, 廣大利 皮蛋. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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