Diario de Cinthya.A, 20 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:
1194 kcal Grasa: 92,92g | Prot: 167,89g | Carbh: 123,32g.   Desayuno: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia,  Café,  Nopales,  Tortillas de Maíz, Carbonell Aceite de Oliva,  Huevo (Entero), Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia,  Café. Almuerzo: Aguacate,  Nopales,  Tortillas de Maíz, Cebollas, La Villita Queso Tipo Manchego (25g), Champiñones, Brócoli, San Juan Aguja Norteña. Cena:  Nopales, Carbonell Aceite de Oliva,  Tortillas de Maíz,  Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, La Pastora Té de Limón, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Okko Rice Cakes con Quinoa. más...
971 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
muchas felicidades 
20 sep. 20 por el miembro: Gumalo73
Gracias ☺️😁💃🏻 
20 sep. 20 por el miembro: Cinthya.A

     
 

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