Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
863 kcal
|
Grasa: 35,30g | Prot: 45,24g | Carbh: 96,98g.
Desayuno: Durazno, Del Monte Catsup, Huevo. Almuerzo: Telera, Salsa, PAM Pam, Guacamole, Tortillas de Maíz, Champiñones, Bistec de Res. Cena: Gamesa Galletas Marias, D'Gari Maple sin Azúcar, Canela, Requesón, Papaya. Pasa Bocas / Otros: Pay de Queso, Pepino (Pelado), Jícama. más...
|
|
2089 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 57 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanissyunuen
|