|
😊
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2177 kcal
|
Grasa: 90,63g | Prot: 92,07g | Carbh: 260,57g.
Desayuno: 奇異果, 光泉 無糖優格, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 香蕉, 酪梨, Costco 原味貝果. Almuerzo: Ace 原味蘇打餅乾, 水煮蛋, 統一生機 葡萄乾, 7-11 凱撒沙拉醬, Costco 凱薩雞肉沙拉（不加醬）, 亞洲梨, 7-11 蒸地瓜. Cena: 得意的一天 肉鬆, 大漢 超嫩豆腐, 廣大利 皮蛋, 溫州大餛飩 蝦肉大餛飩. Pasa Bocas / Otros: 歐維氏 85%醇黑巧克力. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de candy572
|