Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 39,72g | Prot: 70,50g | Carbh: 114,75g.
Desayuno: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 구운계란, 아메리카노. Almuerzo: 깻잎무침, 쪽파, 버섯볶음, 돼지고기김치찌개, 새우 튀김, 밥. Cena: 호재준 ABC주스, 계란흰자, 아몬드, 맛있닭 맛있닭 닭가슴살볼 스파이시, 무화과, 상하치즈 미니 칼슘체다, 방울 토마토, 양상추 샐러드. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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