Diario de carrie2212, 21 sep. 20

Very disappointed with only half a pound as I've been really good this week and even managed some exercise. Hopefully I'll see a much bigger loss next time.
130,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.    Aún para ir: 65,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
995 kcal Grasa: 33,71g | Prot: 31,56g | Carbh: 143,50g.   Desayuno: Bertolli Olive Oil Spread, Hovis Medium White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Pot Noodle Asian Street Style Malaysian Laksa. Cena: Tea with Semi-Skimmed Milk, Double Cream, Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Sainsbury's Blueberries, Sainsbury's Raspberries, Sainsbury's Strawberries, Spicy duck & pineapple stir-fry. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Red Seedless Grapes. más...
1846 kcal Ejercicio: Subir Escaleras - 2 minutos, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Lectura - 1 hora, Samsung Health - 17 horas y 28 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
I'm in the exact same boat this week, don't know what happened? Well, at least we lost SOMETHING, huh? It's better than nothing! 🙂 
21 sep. 20 por el miembro: Mitzi80
Going in right direction that's what important! 👍 
21 sep. 20 por el miembro: Maria Richards

     
 

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