Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 39,45g | Prot: 188,28g | Carbh: 175,59g.
Desayuno: Hacendado Corn Flakes , Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Gazpacho Casero, Manzana Roja, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Menestra de Verduras, Weider Vegan Protein Brownie Chocolate, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Cena: Gazpacho Casero, Huevo Cocido, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Calamares Plancha. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Melón . más...
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2901 kcal
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Ejercicio:
Caminata - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 16 horas y 11 minutos, Durmiendo - 5 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de abelroma
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