Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 44,84g | Prot: 107,86g | Carbh: 110,10g.
Desayuno: Mika Farinha de Tapioca, Mãe Terra Chia Semente, Café (Infusão), Scala Queijo Colonial, Suco de Limão, Açafrão, Ovo. Almuerzo: Cenouras, Tomates, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Mamão Formosa. Cena: Brócolis Cozido, Couve-Flor, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce Cozida, Chuchu Cozido. Pasa Bocas / Otros: Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sil Sloboda
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