Diario de anabel1542, 21 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
2505 kcal Grasa: 92,47g | Prot: 109,72g | Carbh: 317,80g.   Desayuno: Frutillas, Banana, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Lactal Pan Lactal Salvado, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Naranjas, Arcor Mani con Chocolate, Naranjas, Arcor Mani con Chocolate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Amasado, Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo. Cena: Tomates, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Omelet. Pasa Bocas / Otros: Rosamonte Mate Cocido, Manzana, Pan Amasado, Trufas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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