Diario de katiabecerrakon, 21 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
1797 kcal Grasa: 51,70g | Prot: 120,58g | Carbh: 237,16g.   Desayuno: Huitlacoche, Curry en Polvo, Jitomate, Pimiento Rojo, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Aceite de Oliva, Naranjas, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado. Almuerzo: Kikkoman Salsa De Soya, Pimiento Rojo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Salmón, Maille Dijonnaise, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, Alcaparras, Pickles, Pimiento Rojo, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Mezcla Oriental. Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Zarzamora, Frambuesas, Moras, Higos. Pasa Bocas / Otros: Tortillas de Maíz, Curry en Polvo, Bel Gioioso Ricotta Con Latte, Plátano. más...
1423 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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