Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 41,02g | Prot: 73,84g | Carbh: 207,66g.
Desayuno: Papaya, Price's Queso Cottage, Herbalife Barra de Chocolate. Almuerzo: Leche (Leche Entera), Kellogg's Corn Flakes, Tortillas de Maíz, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Cena: Tortillas de Maíz, Frijoles Negros, Arroz Blanco Crudo, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Pasa Bocas / Otros: Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Bimbo Pan Tostado Clásico . más...
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1889 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eileenadame
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