Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 82,82g | Prot: 142,92g | Carbh: 24,45g.
Desayuno: Aguacate, Don Cristobal Huevo Marron, Ghee. Almuerzo: Don Cristobal Huevo Marron, Aceite de Oliva, Zuquini, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente), Queso Mozzarella, Champiñones. Cena: Tomates, Ghee, Queso Parmesano (Rallado), Pargo (Pescado) (Especies Mezcladas). Pasa Bocas / Otros: Almendras. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de davidantonio22
|