Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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782 kcal
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Grasa: 29,14g | Prot: 46,58g | Carbh: 85,60g.
Desayuno: Verduras al Vapor, Tomates Cherry, Peñaranda Pechuga de Pavo sin Sal, Libanius Hummus con Pimiento Rojo y Albahaca, Tortas de Arroz Integral. Almuerzo: La Sierra Frijoles Negros Refritos, Elote, Papas Salteadas, Pechuga de Pollo Hervida, Consomé de Pollo. Cena: Bimbo Pan Cero Cero, Queso Oaxaca, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto, Mac'Ma Natta, Peras. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ainat1995
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