Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 43,34g | Prot: 57,63g | Carbh: 241,20g.
Desayuno: 사과, 프리코 에멘탈 슬라이스, 커피, 삶은 계란, Wasa Multi Grain Crispbread, 사과, 찐고구마, 혼합 견과류. Almuerzo: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 찐고구마, 혼합 견과류, 사과, 찐옥수수, 치킨. Cena: 양파, 깍두기, 굴국밥. Pasa Bocas / Otros: 롯데 청포도 캔디, 강냉이. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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