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No he bajado nada 😟 pero esque hoy me puse un atracón y para compensar me salí a correr por 1 hora.
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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750 kcal
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Grasa: 12,99g | Prot: 32,58g | Carbh: 132,97g.
Desayuno: Miel, Café Descafeinado. Almuerzo: Agua, Chili con Carne, Tortilla de Maíz. Cena: Gamesa Galletas Marias, Miel, Café Descafeinado, Manzana. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de GretelSeissixsechs
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