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OFF 2960 KCAL
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3011 kcal
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Grasa: 101,40g | Prot: 165,60g | Carbh: 343,03g.
Desayuno: Novi Crema di Nocciole, Conad Fette Biscottate Integrali (9G) Maaca. Almuerzo: Conad Pasta Integrale, Granoro Fagioli Cannellini (Lessati al Naturale), Petto di Pollo, Carne, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Salmone Fresco, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mandorle Californiane, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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