Diario de Sparhawk, 22 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2020:
2893 kcal Grasa: 109,37g | Prot: 204,76g | Carbh: 266,54g.   Desayuno: Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Oroweat 12 Cereales y Semillas, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Entrepinares Queso Curado, Serrano Jamón Serrano, Ternera Magra, Nutrisport Barrita Proteica, Entremont Emmental Francés, McDonald's Ketchup Bolsita, McDonald's Mini McFlurry M&M's, McDonald's Hamburguesa, McDonald's Patatas Fritas (Pequeñas), McDonald's Big Double Cheese. Pasa Bocas / Otros: Nueces de Brasil, Urkabe Jamón Cocido Extra, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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