Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2253 kcal
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Grasa: 90,91g | Prot: 173,91g | Carbh: 174,25g.
Desayuno: Pita Bread, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Bacon, Egg White, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Publix Red Seedless Grapes, Peach, Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Calavo Avocado, Great Value Enriched Hamburger Buns, Tyson Foods Chicken Breast Patty. Cena: Green String Beans, Chicken Wing, Stop & Shop Frozen Petite Peas & Sweet Corn, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Sweet Potato, Meijer Mediterranean Salad. Pasa Bocas / Otros: Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream . más...
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2271 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Elíptica - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Yay - we knew you would even out again.
22 sep. 20 por el miembro: HCB
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Thank you HCB, you always have a kind word. It's really meaningful.
22 sep. 20 por el miembro: Siegels
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22 sep. 20 por el miembro: shirfleur 1
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22 sep. 20 por el miembro: Sweet_Marie
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siegels u da man. I enjoy following you and you challenge me. thanks man.
22 sep. 20 por el miembro: one.point.O
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Peso Histórico de Siegels
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