|
25.4
32.4
|
45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 62,86g | Prot: 66,03g | Carbh: 158,33g.
Desayuno: ふじっ子 ひじき煮, ほうれん草のソテー, オムレツ, セブンイレブン さつまいもこ, 焼きメカジキ, はくばく もち麦ごはん. Almuerzo: ショートケーキ, リンゴ, 紀文 無調整豆乳, 卵, Quaker オートミール. Cena: 太巻き, タコ, 大根, 里芋, コロッケ, いなり寿司. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mrnk0502
|