🙁
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2069 kcal
|
Grasa: 84,07g | Prot: 82,18g | Carbh: 257,76g.
Desayuno: 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 光泉 北海道原味起司片, Costco 原味貝果, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 光泉 無糖優格. Almuerzo: Kirkland 胡桃, 香蕉, 柿子, 工研 柴魚片, 中華 超嫩豆腐, 亞洲梨. Cena: 美國加州葡萄, 排骨湯, 苦瓜, 蝦米, 炒絲瓜, 秋刀魚. Pasa Bocas / Otros: 本味誠現 牛奶餅. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de candy572
|